Как сохранить бодрость и энергичность после 30?

  • Автор темы Автор темы Милана
, не раз слышала от гинекологов и читала в спец. литературе, что в 21 риск заработать растяжки выше, чем в 30+, как это ни странно. Ваша история это подтверждает .
 
"Будучи беременной, я каждый день намазывала живот и грудь маслом с витамином Е. В результате растяжек у меня нет вообще"



Аналогично. Ни одной растяжки. Ничем не мазала, никакими упражнениями не занималась, но скакала, бегала и полы мыла без швабры ручками до последнего.
 
, кремы и души ДО, а не после . Растяжки важно не допустить, это гораздо проще, чем с ними бороться, когда они появятся. А девушке не повезло, да, видимо, такое строение кожи
 
Моя двоюродная сестра родила троих и тоже похорошела. Абсолютно серьезно. С 54 размера в 18 лет (будучи небеременной) к 30 годам "сузилась" на 44. И что? Дорвалась до мини-юбок в зрелом возрасте, но...

у нее огромная кожная складка на животе (не жир) и свою грудь она называет "тряпочками". Или так:"Были подушечки - стали наволочки". Она юморит, конечно, и в целом довольна своим похудением, но подумывает о пластике. Она женщина обеспеченная.





Неделя высокой моды в Италии

Была в феврале, если вы не в курсе.
 
да я плохой рассказчик. К тому же, как водится, плохо помню сам анекдот. Помню, что хороший - в смысле, абсолютно точно характеризует нашу гинекологию.



Ладно, рискну воспроизвести свой приближенный вариант



девушка приходит к гинекологу:

- доктор, у меня болит живот во время месячных

- Вы живете половой жизнью?

- Нет, я девушка

- это нормально. У девушек всегда так. После начала половой жизни само пройдет.



через год та же девушка

- доктор, с половой жизнью у меня все в порядке, но живот во время месячных болит.

- дети есть?

- нет

- это нормально. Пройдет после родов.



через два года

- доктор, у меня регулярный секс, ребенок, а живот все равно болит

- ну а что же вы хотели? вы же теперь рожавшая женщина!
 
У моей двоюродной сестры после 3-х родов обалденная фигура (после 54 размера с 16-ти лет) и в одежде, даже обтягивающей, она выглядит потрясающе, но обнаженная она несовершенна, и она это знает. Она похудела, а это главное, дело осталось за мелочью - убрать растяжки и складки кожи, отреставрировать грудь.
 
"отреставрировать грудь."



Аккуратнее с реставрацией. Вон подружка себе силикон впендюрила, не, не комильфо. Правда, ей нrавится. А мужик все равно по сторонам зырит на деффок.
 
Вон подружка себе силикон впендюрила

А мужик все равно по сторонам зырит на деффок

Не в силиконе, выходит, счастье.
 
По теме: 28, 94-64-88, 169 см, 55 кг, 1 муж, 0 детей, интересная работа. Зацыклена на здоровье...

Спорт, белки, мин углеводов (тока десерт - люблю!), салаты без заправок, фрукты... Еще бы с кофе покончить... тока не сейчас! Хороший кофе в нужный час - зашибись. Заленый чай, вода. Много воды.



Короче, чтоб в тонусе нужно все перечисленное (о, если бы етого было достаточно!) + 0 стрессов, сон 8 часов и чтоб свежий воздух (важно!), секс -(важно!), драйв (любимая работа, цель, которую достичь, мысль - я буду своим киндерам офигительно красивая подтянутая мама и т.д.), мужское внимание (по поводу и без) и... просто ощущение щастья: да, блин, хорошо на Свете жить...



Наверное, так...
 
Аккуратнее с реставрацией. Вон подружка себе силикон впендюрила, не, не комильфо.

Можно просто подтяжку кожи декольте сделать. И сейчас уже новые несиликоновые импланты вставляют. Это смотря к какому хирургу попасть. Сейчас так можно грудь сделать, что от настоящей не отличишь.
 
автору: попробуйте упражнения из серии Око Возрождения.

Пять штук, времени на выполнение требуется 15 мин.

Ещё хороша йога.

Но вообще-то около 30 никакого упадка сил не должно наблюдаться...Проверить щитовидку, сдать кровь на сахар? (осторожный совет).





Не надо так циклиться на теле. Заботиться лучше о душе, а тельце само за идеей подтянется.

40-летние рожают не из-за актуальности омоложения, а от большой любви и Божьей милости (имхо).
 
Откуда тогда такое колличество расползшихся рожавших дам

Так Вам же объяснили - жрут много.. Расползяются и рожавшие и нерожавшие с равной вероятностью





Начинать приводить себя в форму нужно за годы до предполагаемой беременности.



да не.. не обязательно. Полгодика пресс подкачать и то - не упираясь.



У меня нет ни одной растяжки, ничем во время беременности не пользовалась по причине того, что 18 лет назад кремы для тела если и были, то мне это было не по карману, это была непозволительная роскошь и блажь



Я помню как в нашу аптеку лет 10 назад завезли впервые антицеллюлитный крем. Он был выставлен на самом видном месте, цена была сами понимаете какая, на коробке была естественно упругая задница. Боже!!! Как же возмущалась очередь, какой гвалт подянлся, когда я спросила - что за крем и мне ответили ...

А-а-а!!!!! Крем для попы!!! Совсем уж обалдели!!! Короче, заклеймили позором "проституток" для которых возят такой крем и которые имеют деньги, чтоб его покупать Сейчас смешно.

Что уж тут говорить о средствах от растяжек и упругости бюста в 80-е годы...
 
"А-а-а!!!!! Крем для попы!!! Совсем уж обалдели!!!"



представила в красках и 80-е и ту очередь в аптеке.
 
да не.. не обязательно. Полгодика пресс подкачать и то - не упираясь.

Я, вообще-то, ни на чём не настаиваю, поскольку выбор для себя каждый делает сам. По моему скромнему мнению, хороший мышечный тонус ещё никому не помешал. Я знаю про себя, что не будь у меня железобетонного пресса, ни за что бы мне самостоятельно было не родить.

У меня нет ни одной растяжки, ничем во время беременности не пользовалась по причине того, что 18 лет назад кремы для тела если и были, то мне это было не по карману, это была непозволительная роскошь и блажь

Я рада, что Вам повезло, несмотря на отсутствие ухода. Если Вы 18 лет назад жили в Москве, то мне не совсем понятен пассаж про отсутсвие и дороговизну кремов для тела. Я в те далёкие поры жила в провинциальном городе, где выбор средств по уходу за телом был, прямо скажем, невелик. Но даже тогда покупка "Бархатного" крема для рук и розового крема в аналогичных стеклянных бутылках(не помню название, к сожалению) не подрывала мой студенческий бюджет. Видимо, это вопрос приоритетов.
 
Если Вы 18 лет назад жили в Москве, то мне не совсем понятен пассаж про отсутсвие и дороговизну кремов для тела. Я в те далёкие поры жила в провинциальном городе, где выбор средств по уходу за телом был, прямо скажем, невелик. Но даже тогда покупка "Бархатного" крема для рук и розового крема в аналогичных стеклянных бутылках(не помню название, к сожалению) не подрывала мой студенческий бюджет. Видимо, это вопрос приоритетов.



Да, я жила в Москве, крем Бархатный у меня был, для рук, мне и в голову не приходило мазать его на свой беременный живот, вспомните - это не было принято, никто себе ТЕЛО ничем не мазал... Приоритеты, как вы верно заметили, были другие, причем не только у меня, а у большинства девушек моего возраста.

Признайтесь дамы, 40 и более лет, использовали вы регулярно кремы для тела в свои 20 лет?
 

Интересуются также

ПОПУЛЯРНОЕ

Назад
Сверху