Мда, я вот тожа год назад думала что не смогу от кофе отказаться....а потом как у меня начало давление подскакивать от маленькой чашечки не слишком крепкого кофе....да так что меня потом час два трясет постоянно....уф...тут уж никуда не денешся  Пришлось отказаться.
  Так что думаю, что если припрет сильно можно от всего отказаться....
, понимаю вас, мне тоже частенько, так хочется мадональсовской еды, прям до жути.... 
Еще, очень люблю сладкое: Выпечку, торты, шоколад, мармелад, и прочее, и прочее, и прочее....еще очень люблю восточные сладости....Но я обычно не отказываю себе, на диетах сидела только по состоянию здоровья....а не для похудения.