а там голой совсем загорают? а ля груди не вредно? может хоть соски закрывать?
Врачи не рекомендуют загорать абсолютно голой. И рекомендуют закрывать не только грудь,но и половые органы. Я поэтому загораю в трусиках-стрингах,грудь прикрываю обязательно.В некоторых соляриях можно купить специальные штучки,закрывающие соски .
Сама хожу в горизонтальный солярийПеред сеансом мажусь защитным кремом ,и тело и лицо.Всего курс 10 сеансов,лучше через день,если вы такая белокожая,то начинать лучше с 5 минут первый сеанс,постепенно увеличивая время. После загара я принимаю душ.Несмотря на то,что в салоне есть полотенца-ношу своё. Ещё беру термальную воду для лица и освежающие салфетки. Обязательно очки. В соляриях,как правило,есть специальные.