Здоровые привычки

[nedug71689]

Выпивать стакан воды с утра - хорошая и полезная привычка. Я еще добавляю пару капелек лимонного сока и чайную ложечку меда. Получается такой вот энергетический коктейль)))

а разве полезно ли лимонный сок натощак пить?

 

[nedug98813]

а разве полезно ли лимонный сок натощак пить?

Чистый лимонный сок - вряд ли... А пара капелек в воде даже не ощущается...)))Я пью воду, а не лимонный сок.

 

[Максим_]

Моя самая здоровая привычка- уже 6 лет бегаю по утрам. Каждый день. Не могу себя представить без пробежки...

сколько времени уделяете пробежке и какие расстояния преодолеваете?

 

[Максим_]

А чтобы дети сами подняпряглись и купили себе квартиру - это уже не вариант?

это как по вашему нужно поднапрячься?взять кредит???

 

[Максим_]

интересно, а какую слизь эта вода смывает )) она очень полезна натощак, правильно делаете, но слизь в желудке это норма, как и на любой слизистой все дело в ее качестве и количестве.

вы сначала спрашиваете какую слизь смывает,а потом говорите что слизь в желудке это норма

 

[Джинджер]

Аврора хотела сказать, что машина - это не первая необходимость.

согласна,что не у всех есть возможность приобрести хорошую машину.но в наше время это уже норма иметь автомобиль,может и не дорогой

 

[Джинджер]

А вам родители в каком возрасте купили машину?
Мне вот так и не купили... да я и не знала, что должны были...

мне не купили,но конечно хотелось бы. но я считаю,что я могу и сама себе купить,нужно поднапрячься

 

[Джинджер]

у меня самая здоровая привычка - есть кашу по утрам.

у меня на завтрак всегда кофе...хотя раньше я полноценно завтракала и не понимала,как люди просто кофе пьют...интересно почему так

 

[nedug71689]

Чистый лимонный сок - вряд ли... А пара капелек в воде даже не ощущается...)))Я пью воду, а не лимонный сок.

зачем тогда эти пару капелек,если они не ощущаются?

 

[nedug98813]

зачем тогда эти пару капелек,если они не ощущаются?

Организму этого вполне хватает, поверьте.

 

[nedug102487]

Я свое утро начинаю с порции геркулеса на молоке с черникой и маленьким куском сливочного масла)))

 

[nedug102487]

у меня самая здоровая привычка - есть кашу по утрам.

Респект, какую кашу ты ешь?

 

[nedug102489]

По утрам - вода с лимоном и медом, отлично налаживает обмен веществ, обязательно завтрак - у меня это овсянка с сухофруктами(зимой) или свежими(летом), ну и конечно же спорт)))

 

[nedug98813]

Но цитрусовые фреши нужно пить с осторожностью людям, имеющим проблемы с желудком, т.к. они повышают кислотность.

А еще разрушают зубную эмаль, если пить их много и часто.

 

[nedug98813]

А еще, я думаю, здоровой привычкой для каждого должен стать позитивный настрой с утра. Ведь нам этого так не хватает в жизни. Если каждый начинал бы свое утро с улыбки, думаю и негатива между людьми меньше было бы...Доброта, как и красота, спасет мир...)))

 

[nedug98813]

обожаю вкусненькое..из сладкого халву очень

Я тоже обожаю все, что специалисты советуют из рациона исключить...)))